Projekt numer 2024-1-PL01-KA122-ADU-000214204 w ramach unijnego programu Erasmus+ Sektor Edukacja Dorosłych, Akcja 1 Krótkoterminowe projekty mobilności osób uczących się i kadry.
„W zdrowym ciele, zdrowy duch” to hasło przyświecało słuchaczom SUTW w trakcie zajęć warsztatowych kolejnego dnia w Granadzie. Dzień rozpoczęła podróż metrem do siłowni. Pogadanka o istotnym wpływie prawidłowo dobranych ćwiczeń gimnastycznych na zdrowie seniora, była wstępem do intensywnego treningu naszej grupy oraz grupy naszych przyjaciół z Ofecum. Po treningu przyszła kolej na zdrowy posiłek. Spożyliśmy go po prelekcji o zasadach prawidłowego odżywiania się. Nie mogło zabraknąć dyskusji o wpływie ekologii na tryb życia współczesnych seniorów. W dalszym etapie tego dnia, świadomi tego jak ważna jest wszelka aktywność, przystąpiliśmy wspólnie z koleżankami z Ofecum do ćwiczeń manualnych. Ich efektem były kolorowe ozdoby świąteczne wykonane metodą, której wcześniej nie znaliśmy. Czwartek, pełen nowych doświadczeń i wiedzy praktycznej, był bardzo owocny.
E. Nowak
Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności.