Pozytywna psychologia a zdrowie- wykład na ANS 17.03.2026 dr Michał Winnicki
Dzisiaj na ANS odbył się dla studentów UTW wykład pana dr Michała Winnickiego.Tematem była „Pozytywna psychologia a zdrowie”. Był to przegląd najważniejszych założeń psychologii pozytywnej i ich praktycznego znaczenia dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Dr Winnicki — psycholog, terapeuta i koordynator kierunku psychologia w ANS, — skupił się na tym, jak zasoby człowieka wpływają na dobrostan i funkcjonowanie. Podkreślił, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale obecność siły psychicznej, emocje takie jak radość, wdzięczność czy spokój wspierają odporność, regulują stres i procesy regeneracyjne. Wykład był dostosowany do słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku — akcentował: praktyczne sposoby wzmacniania dobrostanu w codziennym życiu, znaczenie aktywności społecznej i intelektualnej w późniejszym wieku, rolę pozytywnego nastawienia w utrzymaniu zdrowia i jakości życia. Dziękujemy serdecznie panu doktorowi za przeprowadzenie tego, jakże ciekawego wykładu. HŚ
